バドミントンを始めて、たぶん5年？6年は経過したんじゃないかと思うのですがずっとYONEXのシューズを履いてました。周りの人は激しく動くからかシューズが壊れたとか言う話を良く聞くのですが私の場合はあまり脚を使ってないのか一向に靴がダメにならないよ…

最近仕事が忙しくバドミントも今年に入ってから数えるほどしかやってませんでした。 そして東北関東大震災。停電、体育館なども自粛の方向。。そんな中ですが、野辺地町でバドミントンが出来るという話が聞こえてきましたのでせっかくなので行ってきました。…

また頑張らないオヤジのラケットをゲットしてしまいました。先日一本折ってしまったためです。 なかなか使いやすいです。前のモデルより軽くはないですが、しっかり打てる感じがします。 このラケットで練習してもっとうまくなるぞ〜。

今日で仕事納めでした。振り返ると昨年のシカゴ出張などバタバタしたのに較べ、今年は比較的平和な1年だったなあと。 仕事ではOracleやらVisualBasicやらをいろいろ触って勉強になりました。 また今年は資格を取りまくりました。LPIC-Level3、Oracle Silver…

基礎打ちをしっかりやると体の動きが多少良いですね。 それが結果に直接結びつくかどうかは別ですが、動けて負けるのと体が十分に動けないまま負けるのでは、体がちゃんと動いてたほうが悔いが残らないというか。 全力だして負けたらしょうがないというか。 …

今日仕事でどうせやるなら目標を、みたいな話がありました。 確かに最近若干惰性で仕事他やってた気がします。 いかんいかん。 バドミントンも然り。 まずは身の回りの情報を整理して目標に向かって遂行しやすい状況を作り出したいですね。そういえばGoogle…

昨日はバドミントンの試合でした。 2試合しか出てないのにすごく疲れが残って、仕事がだるくてしょうがありませんでした(って、試合後の打ち上げで飲み過ぎたからか。。)。 個人的には1勝1敗ということで、課題も多く残された感じですが、勝って何も残らない…

最近仕事が忙しくてなかなかバドミントンする機会もなかったのですが、久しぶりに練習してきました。 基礎打ちはなんか調子が良かったです(体の疲れがないから？)。 しかし、体力的には落ちている感じがしましたよ。最近やった運動と言えばWiiSportsResortく…

今日はバドミントンしたのですが、肩に違和感があったのであまり無理をせずに終了しました。 特に何をしたわけでもないのに、なんか違和感があり。 なんでしょうね。コンドロイチン不足かな。。コンドロイチンってなに？

昨日はバドミントンの試合に出てきました。結果としては全敗でした。。(汗 まぁそれでも普段できない人と試合して、楽しかったです。 最後はフットワークがきちんとできないために空振って終わりました。 次は最低でも1勝できるようにフットワークをもっとき…

今日はできもしないシングルスをたった数本やっただけで、左太ももを痛めてしまい、その後見学。。 フットワークできないとまともに練習もできないですな。。 早くフットワークがまともにできるようになって、シングルスでもなんでも自由にプレイできるよう…

今日は久しぶりにバドミントンしてきました。 相変わらずの下手っぷりでなんか意気消沈。まあ脂肪燃焼にはなりました。 しかしなんだかバイオリズム的に底な感じです。 バドミントンは試合中慌てすぎ。 仕事がうまくいかない(効率を上げれば良いとかそういう…

今日はなんだかばたばたしましたが、良い運動になりました。 打ったら戻る、基本中の基本ですがそれすらできてない。ダメねぇ。 まあ、なんかスッキリしました。 ただ、あまり運動するとビールがおいしすぎて困ります。

今日はフットワークの練習と腹筋を軽くやりました。 やはり前後に激しく動く際、腹筋がないとすぐへこたれてしまうためです。 なかやまきんに君みたいなボディになりたいなあ(？) あと、前衛にいるときに常にウェスタングリップ(フライパン持ち)になってると…

昨日もいつもと同じであまりうまくできなかったのですが、ラケットのガットとグリップを交換したからか、基礎打ちでは結構スマッシュが速く打てました。 基礎打ちでやってる通りの打ち方が試合でできれば、かなり違うんだけどなあ。スマッシュに限らず。 ま…

今日バドミントンをして楽しかった、のは良いのですが、いつも帰りに立ち寄る極楽湯のお客が明らかに少なかった。 たまたまなのかもしれませんが、入り口に対策用消毒液がおいてあったりでしたし、やはり人が集まるような場所に極力行かないようにしている、…

404 Not Found | MUSASHI この前ゼビオスポーツでこれの試供品を買ったのですが、先日のバドミントンの後に飲んだところ次の日に疲れがほとんど残らない感じで効果を実感できたので、思い切って購入してみました。 車の長時間運転など、運動以外で疲れたとき…

今日バドミントンしたのですが、試合形式の練習中に足がつりました。。 フットワークが変なのが災いしたか、足に無理な負荷がかかった瞬間、ピキッっとなりました。 フットワークを覚えて無理のない動きができるようにならないと危なそう。。

昨日は試合に参加しました。団体戦です。 と言っても結局出たのは1試合だけなんですが。 去年の大会からすると、緊張はあまりしなくなって来ました。 上半身の使い方がうまくなったと言われちょっとうれしかったですが、それって下半身(フットワーク)がまだ…

ドロップショットがうまくできませんでした。 今週は体調がいまいちでしたので今日だけの練習となりましたが、週１回だとちょっと体がなまる感じがしました。 週２回くらいがベストか。しかし体力も結構消費するので、自分の体調と相談しながら続けたいと思…

ちょっとお尻の筋肉が痛い感じでしたが、今日もバドミントンしてきました。 今日はちょっと早めに行って、基礎をしっかりやりました。クリアとスマッシュのフォームに気をつけて。そしたら試合でもちょっと調子が良かったです。 やっぱり試合で相手の開いて…

最近週末以外にもバドミントンをやる機会が出来ました。 ので、ちょっと基礎を練習するために昨日もバドミントンを。 今月の目標は「クリアー、スマッシュの基本を覚える」です。右足でしっかり踏み込んで、体を使って打つ。手だけで打たない。 あれだこれだ…

今日はバドミントンの試合でした。反省すべき点、練習でもっとここを上手くやらないといけないなあ、という点いろいろありましたが。 うまくなったと言われたので、ちょっとは進歩してるんでしょうかね。 前回の試合ほどではありませんが、そこそこ疲れまし…

今週は2回バドミントンをする機会がありましたので、2回バドってきました。 しかし、まったく上手くなった気がせずむしろ退化してるんじゃなかろうかと。まぁ、そういう時期なのかもしれないので気長にやっていきたいです。 ずっとやっても上手くならないの…

今日は週一バドミントンしてきました。 しかしなんでかいつも以上にうまくいかなかったです。先週はよーしやってやるぞ、みたいな良い調子でやってたのですが、今週はどんどんダメな方向へ。 うまくやろうと思えば思うほど、ダメになっていく感じでした。 終…

昨日バドミントンの試合をして参りました。 初の個人戦(と言ってもダブルスなので、完全な個人というわけではなく、2人戦とでも言うべきか)。 5戦中4勝、1敗。あと少しで優勝までこぎつけたのですが、あと一歩及ばずでした(3位)。ただ、今までとは明らかに試…

今日もめちゃくちゃ下手なプレイをしてきました。 よくこんなので試合に出るとか言うよね〜。

一週間長かったー。 日曜日に岩手で飲んで、早朝青森に移動してそのまま仕事したからというのもありますが、実に長い一週間でした。 まぁ仕事は一区切りついた？みたいだし、今日は会社帰りバドミントンして素振りして風呂入ったら、もう何も考えたくありま…

昨日のバドミントン疲れだとおもいますが、寝ても寝ても疲れがとれず、13時には起きたのですが、その後もだるくて16時くらいまでネプリーグを見てだらだら。。 スキーは何回か行ったけど、やっぱり疲れの種類が違いますね。

仕事を一週間軽くこなし、今日は今年初のバドミントンでした。 今日は一発だけ、クロスショットがきれいにきまって自分でもビックリ。 クロスも少し練習した方がいいですね。でもあまり多用すると読まれると思うので、ごくまれに打った方が効果あるだろうな…