2010年になってからなんか眠れないというか、夜中にちょくちょく目が覚めるのでなんだろう、、と思っています。 不眠症の原因と対策・改善方法：ココカラ うーん、なんか原因はコーヒーの飲みすぎ？な気がしてきました(カフェインとりすぎ)。確かに最近、会…