のど痛ぶり返し

まぁ昨日ちょっと飲みすぎてそのままグーたら雑魚寝的な感じで朝4時を迎えたのが敗因でしょうか。
加湿器ですが、湿度が思うように上がらなくなりました。。？
1週間でクリーニングランプはついているものの、水の排水程度しかしていないのが原因でしょうか？それとも室温が低いから(ここ数日寒い)でしょうか？
室温低いと、ヒータレス気化式の加湿器は暑い蒸気を出すわけでないので湿度が上がりにくいと聞いたような気がします。素直に安いスチーム式加湿器にすべきであったか、しかし電気代がね。。。