久々にバドミントン

運動自体久しぶりだったというのもありますが。軽めの運動するとなんか気持ちいいですね。
まず、とにかく練習の回数をこなしていかないとうまくならないと思いました。
あー、朝もそんな寒くなくなってきてるし、朝ジョギングなんかで基礎体力を上げるってのもいいかも。
問題は朝起きて走ってシャワー浴びて会社、、っていうスタイルが確立できるかってところなんですが。。