先日、フィットネスクラブの体験会がありまして、行ってみました。 まず体組成測定で体の筋肉量、体脂肪率などを測定。私は筋肉量は110％近くあり十分だったのですが、それ以上に体脂肪が多く、筋肉質と太り気味の間くらいでした(；´∀｀) やはりお腹まわりの…