WiiFitで痩せられるよ、きっと
昨日はWiiFitをせずに就寝してしまいましたので今日は気合を入れてちょっとやってみました。そしたら、運動貯金1時間程度をこなした前後で、体重が-0.7kgになってました。そんなに激しいことをしなくても、長く続ければかなりの運動量になっている模様。これは痩せられますよ。WiiSportsにあった無理な激しい動きがないので、体への負担も少なそうです。目指せ3ヵ月後-Xkg。(まだ内緒)
昨日はWiiFitをせずに就寝してしまいましたので今日は気合を入れてちょっとやってみました。そしたら、運動貯金1時間程度をこなした前後で、体重が-0.7kgになってました。そんなに激しいことをしなくても、長く続ければかなりの運動量になっている模様。これは痩せられますよ。WiiSportsにあった無理な激しい動きがないので、体への負担も少なそうです。目指せ3ヵ月後-Xkg。(まだ内緒)