2008-01-18 [BADO]絞れる 今日はバドミントンしました。たった2時間くらいの運動でも汗だくつゆだくです。 帰ってWiiFitで体重計測したら昨日から1.3kg痩せていました。まぁ、その前の飲みで食べたぶんを消化した感じでしょうか、、消化。 1週間くらいぶっとおしてバドミントンすれば、この体重であればあと5kgくらい痩せるんじゃなかろうか。と思いました。