今日はフットワークの練習と腹筋を軽くやりました。
やはり前後に激しく動く際、腹筋がないとすぐへこたれてしまうためです。
なかやまきんに君みたいなボディになりたいなあ(？)
あと、前衛にいるときに常にウェスタングリップ(フライパン持ち)になってるところを指摘されました。
人それぞれ、場合によっては違うのかもしれませんが、ウェスタンだとシャトルに角度がつけにくいので一撃必殺のショットを出しづらい、ということらしいです(ドライブなどを打つときは良いんでしょうけど)。ラケットの握り方も場合に応じて的確にできるようになりたいですね。
