2007-12-07 [ETC]久々バドミントン 数ヶ月ぶりにバドミントンをしました。 体がなまりまくってて、右腕で打ってるのに左肩が痛くなる始末。 いかんですなあこれは。 WiiFitのヨガで柔軟も重点的にやらないといいかんですね。