徐々に調整

徐々にGMT+9に慣れてきました。
朝は6時ちょい起き？23時前には寝ているので、かなり十分な睡眠時間です。
このくらいで寝起きが安定してくれればいいなあ、と思います。
早起きして身支度いろいろするとちょうどいいというか。
6時ちょい起きだと、たまにジョギングも出来そうな感じです。朝もウインドブレーカーがあれば走るのは問題ない気温になってきましたね、花見が楽しみな時期になってきました。